Aktuelle Kurse

Übersicht über die Kursdaten 2025

MSC-8-Wochen-Kurse – Mindful Self-Compassion – Achtsames Selbstmitgefühl 2025: 10. Januar – 16. März 2025: MSC-8-Wochen-Kurs Winter 2025, freitags um 9.30 – 12.45 Uhr. Detaillierte Kursdaten & weitere Informationen 11. Januar – 16. März 2025: MSC-8-Wochen-Kurs Winter 2025, samstags um 9.30 – 12.45 Uhr. Detaillierte Kursdaten […]

MSC 8-Wochen-Kurs Winter 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 21. Februar um 9.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Freitag, 10. Januar um 09.30 – […]

MBPM 8-Wochen-Kurs Winter 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamkeitsbasiertem Umgang mit Stress, Schmerz & Krankheit (Mindfulness-Based Pain Management, MBPM): jeweils freitags 14.00 – 17.00 Uhr (wo nicht anders vermerkt) Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Freitag, 10. Januar um 14.00 – 17.00 Uhr Kursteil 2: Freitag, 17. Januar […]

MSC 8-Wochen-Kurs Winter 2025 Samstag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils samstags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 22. Februar 2025 um 9.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Samstag, 11. Januar um 09.30 […]

MBSR 8-Wochen-Kurs Frühling 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR): jeweils freitags 9.30 – 12.30 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Retreat am Freitag, 09. Mai 2025 um 9.30 – 16.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: […]

MSC 8-Wochen-Kurs Frühling 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 28. Juni 2025 um 09.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Freitag, 23. Mai um 14.00 […]

MSC Kompaktkurs für TherapeutInnen & ÄrztInnen Frühling 2025 Samstag

Kompakt-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) für TherapeutInnen & ÄrztInnen: Der MSC-8-Wochen-Kurs im Kompakt-Format an 4 1/2 Samstagen: jeweils samstags 9.30 – 12.45 Uhr und 14.00 – 17.15 Uhr und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 10. Mai 2025 um 09.30 – 13.30 […]

MSC 8-Wochen-Kurs Spätsommer 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Halbtages-Retreat am Samstag, 26. September 2025 um 09.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Freitag, 22. August um 09.30 […]

MBSR 8-Wochen-Kurs Herbst 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR): jeweils freitags 14.00 – 17.00 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Retreat am Freitag, 05. Dezember 2025 um 09.00 – 16.00 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: […]

MSC 8-Wochen-Kurs Herbst 2025 Freitag

8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt) und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 28. November 2025 um 09.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & Zeiten: Kursteil 1: Freitag, 17. Oktober um 09.30 […]

MSC Kompaktkurs für TherapeutInnen & ÄrztInnen Herbst 2025 Samstag

Kompakt-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) für TherapeutInnen & ÄrztInnen: Der MSC-8-Wochen-Kurs im Kompakt-Format an 4 1/2 Tagen: jeweils samstags 9.30 – 12.45 Uhr und 14.00 – 17.15 Uhr – Ausnahme: Sonntag, 09. November und ein Halbtages-Retreat am Sonntag, 06. Dezember […]

Vertiefungskurs Selbstmitgefühl Jahreskurs 2025 Donnerstag

Vertiefen der Selbstmitgefühlspraxis nach einem MSC-8-Wochen-Kurs 8 Kursteile à 3 Stunden, 1 Halbtages-Retreat* à 4 Stunden Donnerstag        23. Januar 2025        18.00 – 21.00 Uhr Donnerstag        20. März 2025            18.00 – 21.00 Uhr Donnerstag        10. April 2025            18.00 – […]

Vertiefungskurs Selbstmitgefühl 2025 Samstag

Vertiefen der Selbstmitgefühlspraxis nach einem MSC 8-Wochen-Kurs 4 Kursteile à 3 Stunden, 1 Halbtages-Retreat* à 4 Stunden Samstag       04. Januar 2025                09.30 – 12.30 Uhr Samstag       05. April 2025                    09.30 – 12.30 Uhr Samstag       12. Juli 2025                      09.30 […]

Vertiefung Achtsamkeit 2025 Donnerstag

Vertiefungskurs Achtsamkeit (nach einem 8-Wochen-Kurs) Donnerstag, 06. März 2025 um 18.00 – 21.00 Uhr Donnerstag, 12. Juni 2025 um 18.00 – 21.00 Uhr (Abend-Retreat) Donnerstag, 11. September 2025 um 18.00 – 21.00 Uhr Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich Kursleitung: Dr. phil. Tanja […]

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