MBSR Frühlingskurs 2019 B (Samstag) (ausgebucht)

8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion, MBSR):

jeweils samstags 9.30-12.30 Uhr
(Kursteil 1 findet am Sonntag, 7. April um 9.30-12.30 Uhr statt) und ein Retreat am Samstag, 18. Mai 9.30-16.30 Uhr:

7. (Sonntag), 13., 20., 27. April 2019
4., 11., 18. Mai 2019
1., 8. Juni 2019

Kursort: Trittligasse 2, 8001 Zürich
Kursleitung: Dr. phil. Tanja Scagnetti-Feurer, zertifizierte MBSR-Lehrerin, zertifizierte MSC-Lehrerin
Kurskosten: 630 CHF, inkl. ausführliche Kursunterlagen, individuelles 30 minütiges Vorgespräch, Meditationen zum Download

Ausführliche Informationen zu Achtsamkeit und MBSR finden Sie auf www.achtsamkeit-zuerich.ch